
Schnupperkurs Beckenbodentraining
Datum/Zeit
Di 29. Mrz. 22 - Di 5. Apr. 22
19.30 - 21.00 Uhr
Veranstaltungsort
Sunnegrund 4, Singsaal, Blickensdorferstrasse 17, Steinhausen
Informationen
Noch vor wenigen Jahren war der Beckenboden für die meisten eine unbekannte Grösse. Inzwischen hat sich zum Glück vieles geändert. Denn durch die Aktivierung und Kräftigung des Beckenbodens können wir Inkontinenz vorbeugen und ein fitter Beckenboden hilft uns, die Wirbelsäule aufzurichten.
An zwei Kursabenden werden wir mit der Anatomie und Funktion des Beckenbodens vertraut gemacht und lernen ein Übungsprogramm kennen, mit welchem wir unseren Beckenboden stärken können.
Kursdaten: Dienstag, 29.3 und 5.4.2022 (2 Kursabende)
Leitung: Bernadette Jaggy, Physiotherapeutin
Anmeldung bis 27.3.2022 mit nachfolgendem Formular oder an Pia D’Oto, Tel. 041 740 54 70
Buchungmöglichkeiten
Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.